2023년 9월 둘째주

어떻게 지나갔는지 모르는 한 주.

2023년 9월 11일 혈압은 수축기 167 이완기 120 ㅠㅠ

점심 양을 줄이기 위해 노력 중이다.
짠 음식은 피하고 싶지만... 역시 짠 게 맛있다.

저녁은 운동 전에 간단히 김밥 먹었는데 여기 맛났다.
상호명이 기억 안 난다아...
생각해내야 해!!! 내야 해!!!!

기장 교리종합시장 쪽 정성가득바른김밥이다.
ㅎㅎ 지도를 찾아봤다.

2023년 혈압 수축기 182, 이완기 116.

나는 정말 잡채를 좋아한다.
잡채를 잘 만들지 못해 아쉽다.
연습해서 만들어 먹어야겠다.

기장읍 교리에 있는 훈스족발에서 반반 메뉴로 시켜 먹었다.
이 날 너무 힘들어 소주 한 잔 크ㅡ
배달해도 맛있는데 역시 바로 나온 걸 먹으니 더 존맛!

2023년 9월 13일 혈압 수축기 178, 이완기 121.

역시 기장 교리에서 저녁을 먹었다.
더진한 국밥에서 돼지국밥 곱빼기를 먹었다.
고기가 2배로 들어가는데 2천 원 추가다.

이름과 달리 깔끔한 국밥이다.
장산 쪽부터는 대부분 깔끔한 국물이라 신기하다.
자꾸 먹다 보니 이런 스타일도 좋아졌다.

2023년 9월 14일 혈압 수축기 178, 이완기 110.
이완기는 스트레스가 큰 원인이란다.
.... -_- ;;

나는 쏠로 테스트

나는 솔로 테스트 링크를 받아해 봤다.
영철이 나왔다.
이 테스트 때문에 16기를 보기 시작했다.
생각보다 재밌네 ㅋㅋㅋ

순두부찌개와 우삼겹을 저녁으로 먹었다.
좋은 시간 :)

2023년 9월 15일 혈압 수축기 177, 이완기 110.
120/85가 목표다. 하하하...

오리 불고기를 시켜 먹었다.
맛있었다. 다음에 또 먹어보고 괜찮으면 상호 소개 예정.

치팅 데이로 기장 영계마을에서 마늘통닭과 똥집을 시켰다.
여기 기장에 오래 산 동료에게 추천받았는데 넘 맛있다.
당분간 치킨은 여기다.

전 날 남은 마늘통닭과 스크럼블(?) 같은 계란으로 해장 겸 나침을 먹었다. 싹싹 긁어먹었다.

해물 칼국수를 일요일 점심으로 먹었다.
양이 어마어마하다.
맛도 칼칼하니 좋았다.
여기도 또 한 번 먹어보고 상호명 올려야겠다.

저녁은 대패 삼겹살에 파저리를 같이 볶아 먹었다.
넘 맛난 것!!

디저트로 쵸비쵸비(?) 먹었는데 엄청 달다.
하나 다 먹는 건 힘들고 반 개 정도만 먹으면 아주 맛있다.


다음 주부터 저녁 메뉴를 고정하고 반찬만 바꿔 먹어 보기로 했다.
흐흐흑

파이팅...