일기 (61) 썸네일형 리스트형 20250414 날씨 : 8도, 비. 약 1시간 내 그칠 예정. 최고 온도 14도 예상.어우장난치지말고빨리 자장면주세요!!어제 먹은 것생 블루베리를 아침으로 한... 10g? 정도 먹었다. 하하. 저거 다 먹으면 다음엔 냉동 살 거다. 너무 비싸네.눈꽃제육덮밥인가 던데, 눈꽃은 사라졌다. ㅋㅋㅋ 점심 먹기 전까지 아주 스트레스받는 상황이라 당직이고 뭐고 집에 갈 뻔 ㅋㅋㅋ저녁은 멸치주먹밥, 두부, 돼지고기김치볶음으로 소소하게 먹었다. 너무 배고파서 사진을 못 찍었네.미룬 일영상편집오늘 할 일스쿼트 무리하지 말고 중간 중간 하기스트레칭은 쭉쭉! 계속하기비오니 더욱 안전 운전두꺼운 작업복 입기어제 또 느꼈다. 진급을 위해서라면 도라이 짓을 해야 한다는 걸 말이다. 본사 미친놈이 미친 결정을 해 대략 20명이 3명 일하는 걸.. 20250413 날씨 : 6도 (체감 온도 -6도?), 강풍 주의. 피곤해서 먼저 잘게요...어제 먹은 것밍이 간을 밍밍하게 만들어주었다. 만두에서 나오는 육즙으로 충분했다. 하하하.밍도 내 혈압이 걱정되는지 점심도 소금 간 거의 없이 만들어주었다. 그래도 나는 아주 맛있더랑!저번에 댓글로 추천받았던 7번가 스페셜피자를 저녁으로 먹었다. 이건 호불호 없이 맛있게 먹을 수 있다. 그럼 그럼. 올라간 튀김은 새우튀김이다. ㅎㅎ미룬 일영상편집 (동생은 업로드했던데 허허 ㅠㅠ)오늘 할 일스트레칭 쭉쭉~!빠르게 걷기 운동AB슬라이드 하기어제도 병원 가서 피검사 결과를 확인했다. 놀랍게도 하나 빼고 다 정상이었다. 하나는 간 쪽. 간수치도 높고, 지방간 수치도 높고 간 머시기도 높았다. 내 간이 힘들어했구나... 미안하다. ㅠㅠ의.. 20250412 날씨 : 10도, 흐림오랜만에느끼는 여유...어제 먹은 것아점으로 버거킹에서 바비큐치킨버거를 먹었다. 금요일마다 -_- 버거킹 가는 것 같네? 허허2025.04.12-버거킹 바비큐치킨버거나는 술을 마실 수 없어 오리 고기를 먹으러 갔다가 그냥 정상회담에서 저녁을 먹었다. 허허허.2025.04.12-정상회담다이어트해야 하니 안 먹으려 했는데, 행사 마지막이라 먹게 빙동댕 생딸기빙수를 먹었다. 이여~ 맛있는데? ㅎㅎ2025.04.12-빙동댕 생딸기빙수 빙동댕 생딸기빙수기장 교리에도 빙동댕이 생겼다. 하하하.방문 포장하면 50% 할인이라 어제 가려 했는데, 어젠 줄이 너무 길어 오늘 저녁까지 다 먹고 늦은 시간에 갔다.그래도 사람들이 아주 많았고 20분 정도 기songsunghak.tistory.com미룬 일.. 20250411 어제 먹은 것아침은 역시나 패스 ~점심은 나물 비빔밥인데 걱정되어 고추장 조금만 넣었다. ㅎㅎ저녁은 미니돈가스, 거대돼지국밥, 김치로 먹었다. 미룬 일영상편집수건빨래오늘 할 일병원 가기보건소 가기시간 되면 정비소 가기수건 빨래궤도님 강연을 다녀왔다. 너무 좋았다. 인기 유튜버라 그런지 어린 애기들도 있다. 밍은 그 친구들이 조금 힘든가 보다. ㅠㅠ내 옆자리 애가 삼십 분 지나서부턴 집중을 못한다. 의자를 계속 접었다 펴고 앞사람 의자 차고 입던 옷 떨 주고 줍고 난리도 아니었다. 그 애 엄마는 궤도 강연에 집중하며 한 번씩 웃으며 대충 달랜다. 이해도 되고 짜증도 나고 복잡한 심정이 들었다. 1시간 40분 강연에 집중하기 어려운 사람은 패스하는 게 좋지 않았을까 싶다.질문 시간에 내가 선택되었다. 평소면.. 20250410 날씨 : 14도, 대체로 흐림 (화창해지며 20도 예상)요즘은 모든 미디어가... 나예요(?)어제 먹은 것아침은 패스강된장이 너무 짰다. 그래도 밥을 많이 퍼서 괜찮다. 하하하...이제 이런 건 저녁으론 없다. 고추바사삭을 마지막으로 나는 극도의 건강쟁이가 될 예정이다. 너무 맛있당... ㅠㅠ하루의 마무리는 소콜(소주+콜라)로 마무리~! 이제 이것도 없다.미룬 일영상편집오늘 할 일궤도님 강연 참석 ^ㅁ^!!! 수건 빨래출근 후 주차장에서 걸어가는데 느낌이 조금 이상해 혈압을 측정해 보았다. 206/146에 맥박이 105......?이 전에도 혈압은 높은 편이긴 했는데 200을 넘는 것은 너무 위험한 것 같다. 금요일에 병원을 가기로 마음먹었다. 뉴스를 급히 찾아보니 이~삼십 대도 요즘 고혈압이 많단다. .. 20250409 날씨 : 10도, 부분적으로 맑음 (최고 17도)오지랖 넓히기 전나부터 돌아보자어제 먹은 것간단하게 식빵에 계란샐러드를 사악~ 바르고 먹었다. 맛있다. ^ㅁ^점심 직원식은 부대찌개가 나왔는데 페퍼로니가 들어있었다. 허허. 그리고 무슨 일인지 햄을 많이 넣었다. 김치만 있는 줄 알았는데 생각보다 괜찮았다.대패삼겹살이 너무 조금 남아 순대까지 먹었다. 홈플러스 순대인데 1+1하길래 밍이 사봤단다. 밥 먹는 중 가스 점검하시는 분 와서 살펴보고 정상이라며 가셨다. 식사 시간인데 남의 집에 점검 다니기 힘드시겠다. 아마 이번 겨울의 마지막 딸기가 아닐까? 저번에 구매한 걸 어제 다 먹었다. 달고 씬 맛이 공존하는 딸기였다. 허허허.미룬 일영상편집오늘 할 일일과 스트레칭만 집중하고 다른 건 쉬자. 피곤스~레몬 나.. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
