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날씨 : 6도, 대체로 흐림
밍이랑 2,500일 ^ㅁ^
어제 먹은 것
아침 패스!
아침부터 물건을 빼먹어 막내인 내가 달리기를 했더니, 점심이 별로 들어가지 않았다. 이대로라면 살 빠지겠네. ㅋㅋㅋ
여기도 가성비 소불고기 밀키트다. 코인육수와 소불고기로 간이 된다. 건더기 거의 다 먹고 밥까지 비벼 먹었다. 소주도 반주로 살짝 마셨다. 헤헤.
미룬 일
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오늘 할 일
외식할까나? ㅎㅎ;
스트레칭은 습관화될 때까지 계속!!!!
육체노동을 하면서 운동을 하는 건 무리라는 걸 또 한 번 느꼈다. -_- 무슨 작업을 하는지 알려주면 내가 물건 챙길 건데 말을 안 해주니 빼먹은 건 내가 뛰어가 챙겨 와야 한다. 필드가 아주 넓기 때문에 끝과 끝은 왕복 30분 걸어야 한다. 안쪽 허벅지가 아주 근육통이 아니라 덜어낸 것처럼 아프고 힘이 없다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 아침부터 오함마로 말뚝 박아야 한다. 당분간 근력 운동은 피해야겠다. ㅎㅎ
공부가 안된다. 아오! 집중을 못하겠다. 큰일이다아아아아아~
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